障害者就業・生活支援センター サポートネットすまいるでは、12月19日(日)に一般就労しているご利用者に参加の希望を募り、研修会&交流会を実施しました。

　始めに地域総合支援センター内の多目的室にてヨガインストラクターの本川 絵理子氏を招き、椅子を使って自宅で簡単に行えるヨガを教えていただきました。普段運動する時間を持てない方が多いのですが、40分程のヨガ体験で体を動かしリフレッシュすることができました。

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　その後、カフェ&レストラン ナチュラエイトの2階に移動して、交流会を実施しました。ナチュラエイトの美味しい食事を囲んで、一般就労している参加者同士でお互いの仕事の話や休みの過ごし方など話をして、交流が図れた様子でした。参加者からは「参加者間で話ができて良かった」、「久しぶりの外食で楽しめた」との話が聞かれました。

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