就業・生活支援センターサポートネットすまいる主催の就労カフェがありました☺

今回は15名の一般就労をしている方や一般就労に興味関心のある方が参加をしました。

参加者同士の仕事の悩みや意見交換をしたり、交流を深め就労のイメージを掴むことを目的とするものです。

まず自己紹介をしたあとは、
　・職業準備性ピラミッドの説明　
　・テーマに沿ったグループワーク
　　①感情コントロールの方法
　　②生活リズムの整え方
　　③休日（余暇）の過ごし方
　　④会社選びで大切なこと
　　⑤就労して困ったことと、それを乗り越えた方法

　などを話をし、グループワークをしながら自分の気持ちの整理や

　振り返りをし発表してもらいました🌟

　一部紹介をすると【感情コントロールの方法】として

　・ストレスを溜め込まない
　・考えすぎないようにすること
　・好きなことをして気分をリセットする　等の話がありました。

また、会社選びについて話し合ったり面接の心構えを聞いたりと

積極的に話を聞く姿もみられました。

就労カフェで話し合ったことなどを思い出し、働くために必要なことを整理しこれから活かしていただければと思います。

たくさんのご参加、ありがとうございました🌸